薰衣草精油的使用方法 6种使用方法
吸入法
薰衣草精油可以通过吸入的方式使用。将几滴薰衣草精油滴入热水中，然后进行浸浴，呼吸其芳香，有助于舒缓压力和放松身心。如果没有浴缸，也可以在洗脸水中添加薰衣草精油，起到舒缓和安神的作用。
香薰炉使用法
将清水倒入香薰炉的盛水器中，加入薰衣草精油，点燃蜡烛，让精油的香气慢慢释放出来，可以根据需要添加不同的精油，营造不同的氛围。
按摩法使用精油
将薰衣草精油稀释后用于按摩，可以增强血液循环，排除体内毒素。不同的精油有不同的疗效，建议在专业人士的指导下使用。
冷、热敷精油
将薰衣草精油加入冷(热)水中，浸湿毛巾后敷在面部或身体，有助于缓解疼痛、促进血液循环。冷敷可镇定肌肤，热敷则有助于排毒。
喷射法使用精油
将薰衣草精油与蒸馏水混合后喷洒在家具、地毯等表面，具有消毒和驱虫的作用。
涂抹法使用精油
将薰衣草精油与基础油混合后用于护肤，适用于各种肤质，可以改善肤质。
精油使用注意事项
怀孕期和儿童最好避免使用精油。敏感肌肤者使用前请进行敏感测试。大部分精油需稀释后使用，柑橘类精油使用后避免阳光曝晒。精油不能替代药物。
