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PQQ全称为吡咯喹酮酸，是一种新型的营养物质，具有多种功效。PQQ含量丰富的食物主要是发酵类食品，如豆豉、红酒、豆腐、奶酪、咖啡等。那么，PQQ的功效是什么呢？
PQQ的功效与作用
1、抗氧化
PQQ具有很强的抗氧化能力，可以清除自由基，维护身体健康，对肝脏、心血管、神经系统等有一定的保护和修复作用。
2、延缓衰老
PQQ能够促进胰岛素采纳作用并作为一种生长因子，可以刺激细胞的代谢和增殖，从而延缓细胞衰老。
3、改善认知
PQQ可以对大脑产生积极作用，增强学习能力、记忆力和注意力，同时可以改善焦虑、抑郁等情绪问题。
4、保护心脏
PQQ能够改善心肌缺血，预防心肌梗死，同时能够降低胆固醇并减少脑血管意外的发生。
5、促进睡眠
PQQ能够改善失眠、焦虑和紧张等问题，并能够使人体获得更好的睡眠质量和充分的休息。
温莎之谜PQQ真的有用吗
温莎之谜PQQ真的有用。温莎之谜PQQ直接作用于机体的线粒体，源头促进健康的线粒体的生成，激发线粒体的活跃度，同时也能够增加衰老细胞当中健康线粒体的数量，提升线粒体的质量，直接激活细胞能量。具有多种功效，如抗氧化、延缓衰老、改善认知、保护心脏等。
虽然PQQ具有众多的益处，但并不是所有的人都适合使用。因为PQQ是一种新型的营养物质，目前的研究相对较少，而且对于青少年和儿童的使用还是存在潜在风险，因此，不建议青少年和儿童使用。同时，怀孕或哺乳期的妇女不适宜使用PQQ，如果您有其他慢性病症或者正在服药，需要咨询医生建议。
在使用PQQ时，应该注意使用剂量和时长，按照说明书上的建议使用。同时，需要注意PQQ与其他药物的相互作用，如果出现不适的反应，应该及时停止使用，并就医寻求专业的建议。
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