1、大量出汗喝什么
运动或高温运作后造成大量出汗，这时候身体极度缺水，喝水要喝加盐的水。但是绝对不能大量地喝白开水，因为白开水里面没有电解质或很少电解质，如果这不含电解质的水分进入脑细胞，容易造成脑水肿，可能会造成头晕或呕吐，如果严重还可能引发精神症状。
2、平时喝什么
喝水一般推荐喝温水，即使是夏日，也推荐喝温开水。因为很多人喜欢喝的冷饮，由于温度过低，进入人体后会刺激肠胃，对吸收、消化功能也不利。所以，平时喝暖水是最好的，其适宜的温度不仅有利于人体吸收使用，对肠胃消化也有促进作用。
3、早上喝什么
早上起床的第一杯水绝对不宜是冰冻的，前面也讲过，会刺激肠胃，对早上的消化、吸收都不利。可以选择喝三类水。
温开水，温开水纯净，能够达到排毒补充水分的基本作用。
柠檬水，柠檬水一来其中的柠檬分子很小，不会影响人体的新陈代谢，二来其酸味能够调动起一天的食欲，有利于早餐营养的吸收，三来柠檬水有瘦身美白的作用，实乃一举多得。淡盐水，早上喝一杯淡盐水尤其对便秘者有好处，更能减低血液的粘稠度。
乐利来鸵鸟油是以鸵鸟油为主要原料，由于鸵鸟油成份在渗透性、滋润性、增强皮肤的新陈代谢等方面有良好作用，再加以多种营养成份，精心研制而成。因此本产品有良好的渗透性，起疏通毛孔，促进皮肤对各种营养成份的吸收，给予肌肤清凉感，用后使肌肤感觉舒适，是居家旅游必备用品。
