益倍适是一种常见的减肥产品，现在市面上的益倍适种类也十分丰富，不过还是有很多人担心它的功效，下面就和小编一起来看看益倍适减肥效果如何以及注意事项。
益倍适减肥效果如何
益倍适是一种外敷类的产品，比较适合懒人减肥，一般来说益倍适具有一定的减肥作用，但是也只能当做一种辅助减肥的手段，并且需要谨慎使用。益倍适的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能够帮助增加脂肪的新陈代谢，同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织，对于水肿型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。益倍适的确具有一定的辅助减肥效果，但是并不意味着我们可以依赖益倍适进行减肥。益倍适主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。因此涂抹益倍适的时候，按摩的方向最好是从外向内，集中向心脏靠拢最佳。一般以按、压、揉、捏、旋转五种手法交替变换。特别是腰腹、臀部等脂肪比较多的部位。按摩和揉捏的方式适合益倍适大面积涂抹。而手臂，颈部则可以采取旋转扭动的方式。
益倍适减肥效果如何？相信大家看了上述的介绍自己心里应该有了自己的想法，我还是建议大家想要减轻自己的体重还是要管住嘴、迈开腿，运动减肥才是最健康的减肥方式。
