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我们在日常生活中比较常见番茄红素跟葡萄籽，番茄红素是成熟番茄中的一种色素。葡萄籽可以清除人体的自由基。番茄红素跟葡萄籽对人体各有很多好处，很多朋友不了解番茄红素跟葡萄籽哪个好，番茄红素和葡萄籽哪个好？
番茄红素和葡萄籽哪个好
番茄红素和葡萄籽各有各的功效，在选择的时候要根据自身情况来选择。成熟番茄的主要色素就是番茄红素，番茄红素是类胡萝卜素，葡萄籽的提取物是原花青素，对自由基清除比较好。可以治疗改善前列腺疾病，人体免疫力低下的话可以用葡萄籽来增强抵抗力，对抗氧化有帮助，而且还可以延迟人体衰老，对美容养颜比较好。葡萄籽就是葡萄的种子，葡萄籽经过晒干制作成的，葡萄籽富含氨基酸，还含各种维生素跟矿物质等，葡萄籽还可以抵抗过敏的作用，比如有的人皮肤经常容易出现过敏，可以用葡萄籽改善，葡萄籽还可以抵抗辐射，如今很多人长时间用电脑或者手机，这样的话辐射大对人体有一定的危害，因此，葡萄籽可以防辐射。
以上就是番茄红素和葡萄籽哪个好的介绍。番茄红素是番茄中的一种营养成分。番茄红素对人体有很多的好处，番茄红素对自由基有对抗的作用，对肌肤起到美白的好处。葡萄籽有延缓人体衰老的好处，葡萄籽可以增强人体抵抗力，对血管有好处，而且还可以抵抗辐射等好处。
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