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对于男性来说，玛卡可以增强精力、调节人体的内分泌系统从而达到荷尔蒙平衡。对于女性来说，玛卡可以修复生理机能、美容养颜、缓解更年期的到来。到所有的都是有利有弊的，玛卡也不会例外，那么玛卡有哪些副作用呢?会对人体造成哪些伤害呢?下面我们就来了解一下。
可能会导致一定的皮肤疾病。因为玛卡会增加人体荷尔蒙的分泌，所以如果青少年经常服用玛卡的话，会出现粉刺，皮疹等等的皮肤疾病。对于女性来说还可能导致月经失调，为什么呢?因为有些内分泌正常并没有任何毛病的人也会去食用玛卡，这就会导致女性体内雌性激素分泌过多而造成内分泌失调，内分泌失调就会打乱人体各种系统的运作，自然而然就很有可能会影响到经期。所以我们还是要非常注意，如果没病的时候不要去乱吃药也不要去乱吃补品，古人说的无病不要乱吃药也是非常有道理的。
导致过敏。很多人过敏都是因为接触了某一类过敏源而导致的，每个人的过敏源都会有所不同，比如有些人就不能接触花类植物，因为对花粉过敏。过敏有哪些症状呢?某些部位产生瘙痒，皮肤红肿严重的话能会呼吸困难甚至关节僵硬和休克等等，而玛卡就有可能是部分人的过敏源。
导致甲状腺肿大。玛卡中含有硫代葡萄糖的各类化合物，如果平常饮食属于低碘饮食再加上过量地食用玛卡，就很有可能造成甲状腺肿大。
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