[美容美体网]导读：玛卡真的有效果吗？吃玛卡效果是怎样的?有谁吃过玛卡呢？
自从玛卡问世以来就有很多人询问玛卡真的有效果吗，目前大部分的消费者都知晓玛卡上了央视新闻，那么专家是怎么看玛卡的呢？究竟玛卡真的有效果吗？
玛卡在央视报道之后，玛卡随即引起了我国学术界的关注和重视。华中科技大学余龙江教授，就是我国玛卡研究学者中的代表人物，其所著《国际良种-药食两用植物maca》反响较大，其中关于玛卡提高男性性能力的相关论述，得到了国内外专家的肯定：
玛卡增强男女性欲和提高性功能的作用也是重要传统功效之一。在国外，玛卡作为能增强性欲与生育力的药品及保健品在药店出售，被人们称为‘天然伟哥’和‘天然伟姐’……。台湾省收集的服用玛卡30天的病例中，……1120例缺乏性欲者性欲增强，有效率为94.6%，660例性功能障碍者性功能增强并改善，有效率为75.65%。
吃玛卡效果对很多人群都是适应的，有谁吃过玛卡不重要，重要的是吃的是正品玛卡。
玛卡真的有用吗？有没有副作用呢？
玛卡原产于秘鲁海拔3500米以上的安第斯山区，主要分布在安第斯山区中部秘鲁胡宁和德帕斯地区，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖。
在条件适宜的情况下，玛卡完成一个生长周期只要一年的时间，然而更多的时候，受限于各种客观条件，特别是雨水量的限制，玛卡长到一定的时期，人们往往将它挖起、晒干、贮藏一段时间，等条件合适时，玛卡根可以再萌发、生长5-6个月后成熟，这样玛卡就需要两年时间才能完成一个生长周期。由于生长条件极其苛刻，玛卡曾一度濒临绝种，上世纪80年代被联合国粮农组织（fao）确定为濒危作物。
玛卡作为安第斯山当地最主要的营养作物被奉为山神赐予人们的礼物和祝福，数千年的应用历史赋予玛卡秘鲁国宝的美誉，秘鲁政府已通过濒布法令，明确规定未经政府许可，绝不允许玛卡鲜果及其种子出口。
玛卡的主要功效：抗疲劳、改善睡眠、增强体力和耐力、调节内分泌、改善免疫系统、延缓衰老等。
玛卡真的有用吗？有没有副作用？玛卡其实属于保健品，暂时还没有人发现玛卡的副作用。
玛卡干果真的有效果吗？玛卡干果的食用方法是怎样的？
中医讲究药材都是自然风干的方法存储，玛卡隶属于草本科根茎类植物，玛卡干果也不例外。
玛卡干果的食用方法和其它中药材食用方法大致相同，编者介绍玛卡干果一些滋补的食用方法：
1.玛卡干果切片配合野山参、红参、糖参、生晒参、西洋参等炖羊肉在夏天食用，为什么要么是夏天，中医讲究的是以热除热，这样的
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