中草药马卡的功效与作用

中草药马卡是一种备受关注的中草药，现在在云南广泛种植。中草药马卡有着丰富的功效和作用，那么它究竟有什么好处呢？

中草药马卡的功效与作用包括：

中草药马卡的功效与作用1、抗疲劳、增强精力

中草药马卡中富含氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效对抗疲劳，增强人体耐力和精力。其特殊的生长环境和成分使其具备这种功效。此外，中草药马卡中的铁、蛋白质、氨基酸等成分也有助于抵抗运动性疲劳，增强免疫系统，提升抗病能力。

中草药马卡的功效与作用2、补充能量

除了补充能量、改善睡眠、恢复体力外，中草药马卡还可以调节内分泌、恢复荷尔蒙水平。其中的锌可以增强抗疲劳作用，而牛磺酸则促进脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。

中草药马卡的功效与作用之补充能量

此外，中草药马卡还具有抑制癌细胞、缓解糖尿病、对抗前列腺问题的作用。

中草药马卡的功效与作用3、抗抑郁

中草药马卡中独特的维生素和矿物质有助于维护神经系统功能，因此被视为治疗抑郁的新疗法。

中草药马卡的功效与作用4、促进新陈代谢，保肝护肝

中草药马卡中含有牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，可以提高肝脏代谢，加速乙醇和乙醛的代谢，预防酒精中毒，清除体内有害物质，对肝脏问题有一定的防治作用。

中草药马卡的功效与作用5、快速补充体力

中草药马卡可以快速补充体力，消除疲劳，恢复精力，是少数通过药物检验的合格快速体力增强剂。

中草药马卡的功效与作用6、养气、提神

中草药马卡中的氨基酸、牛磺酸、矿物质锌等成分有效对抗疲劳，缓解精神状态，提神养气。

中草药马卡中含有丰富的营养物质和活性成分，对增强肌肉耐力和力量、减少肌肉分解和运动性贫血有显著效果。

中草药马卡的功效与作用7、抗贫血

中草药马卡富含铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌等，有助于坚固免疫系统，提升抗病能力，改善贫血症状。

中草药马卡的功效与作用，您对它有更深入的了解了吗？