一般情况下，许多人提起玛卡这种滋补产品，第一印象会是玛卡的壮阳、提高精子质量等方面的作用，因而使得不少人会认为，玛卡是一种适合男性服用的滋补品。不过，随着对玛卡的深入了解发现，玛卡其实对女性朋友也有不少好处。那么，对于女性而言，玛卡到底有哪些作用呢？
缓解更年期综合症
玛卡的成分中含有被成为荷尔蒙发动机的独有物质——玛卡烯、玛卡酰胺。这两种物质能够平衡人体的荷尔蒙，针对更年期荷尔蒙失调导致的综合症状，玛卡具有显著的缓解作用，从而改善更年期女性的身体健康。
提高睡眠质量
由于一般情况下，女性的承压能力较弱，因而很容易会因为压力原因导致失眠多梦、睡眠质量下降等情况的发生。玛卡能够有助于缓解压力、消除焦虑，为人体消除不良情绪，从而有助于睡眠质量的提高。
增强免疫
女性朋友生理期容易流失大量的铁，而且此时身体的免疫力和抗病能力较弱。玛卡含有丰富的铁、氨基酸等物质，能够针对此时的女性朋友提升免疫功能，提高抵抗力和抗感染能力，为女性的健康提供重要的保证。
