相信有不少人都听说过玛卡这种滋补食品，在古代早已有将玛卡用作中医入药使用的习惯，而且现代研究中也证实了玛卡确实含有丰富的营养成分和众多对人体有益的功效。近年来，有不少商家和微商人群对玛卡大肆宣传，声称玛卡为全能滋补品，而实际上，玛卡虽然滋补性全面，但是同样有着一些副作用存在的。那么，玛卡的副作用是什么呢？
玛卡的副作用：
1、玛卡服用过后很容易会导致甲状腺肿大的情况，如果在日常生活中的饮食习惯，摄入的碘含量较低，则甲状腺肿大的几率会有所增加。
2、针对过敏性体质人群，在服用玛卡之前应当对自身情况急性了解，因为有部分特殊的过敏性体质人群，服用玛卡之后会产生严重的过敏症状，严重影响健康。
3、玛卡具有促进荷尔蒙分泌的作用，因此青少年服用玛卡，则很容易会出现粉刺、青春痘等皮肤问题，所以应当避免处于发育期的青少年儿童服用玛卡。
4、玛卡虽然能够调节人体的性激素水平，但是过量服用，同样会出现性激素含量过高，内分泌失调等情况发生，因此在玛卡的用量方面也是非常值得注意的一点。
5、部分肠胃功能不佳的人群，服用玛卡很可能会出现恶心、腹泻等肠胃不适症状，严重者会出现呕吐、肠胃炎等症状，因此肠胃功能不佳人群应当避免服用玛卡。
