相信每一位男性对于自己的性功能方面，绝对非常重视，而近年来，网上所热捧的一种名为“玛卡”的保健食品，号称能够有效增强男性性功能，因而受到了不少人的关注。而事实上，玛卡对于男性而言确实有着不少功效和作用，但是也并没有网上吹捧的那么厉害。那么，马卡对于男性的功效有哪些呢？女性呢？
玛卡对男性的功效：
1、玛卡含有丰富的牛磺酸、氨基酸、以及矿物质等成分，针对机体疲劳和疲乏等状况具有促进体力恢复，帮助人体解除疲劳等。
2、玛卡中含有独特的生物活性物质以及丰富的矿物质锌，对于男性而言具有促进生殖机能、活跃精子和提高精子质量的作用，是一种非常不错的男性保健食物。
3、针对因压力问题而导致的失眠问题，玛卡能够对男性起到降压解压的作用，缓解不良情绪，从而改善失眠症状，提高睡眠质量。
玛卡对女性的功效：
1、玛卡含有丰富的铁质，对于女性而言具有补血益气的作用，缓解贫血问题，对女性的身体健康进行有效的调节。
2、玛卡含有多种活性成分，能够刺激女性的多个内分泌腺，从而有助于女性维持内分泌平衡，改善内分泌紊乱的现象。
3、玛卡中含有玛卡烯与玛卡酰胺两种特有成分，这两种成分能够促进女性身体的荷尔蒙平衡，针对月经不调、更年期综合症等问题具有显著的缓解作用。
