玛卡是一种来自高原地带的草本植物,这种物质能够为人体提供非常充裕且丰富的营养,并且带来许多意想不到的功效和作用,加上近年来不少社交平台的广告以及一些微商的推广,使得玛卡这种物质有一次受到了广泛的关注。不过,有不少人也有所顾虑,玛卡的服用存在禁忌吗?哪些人群不适合服用呢?
服用玛卡的禁忌:
1、滋补品同服
一般情况下,玛卡本身的滋补效果非常好,而且营养价值丰富,因此,单单服用玛卡就已经能够为人体带来不少的营养物质补给,但是如果和其他的滋补品同服,则可能会造成滋补过度的情况因此,不适合服用。
2、甲状腺问题禁服
玛卡能够诱发人体甲状腺疾病的爆发,而部分低碘饮食习惯的人群,服用玛卡也可能会造成甲状腺不适,因此,存在甲状腺问题的人群一定不能够服用玛卡,以免诱发一些问题的发生。
玛卡的不适人群:
1、孕妇、哺乳期女性,服用玛卡很可能会对胎儿造成影响,而且很可能会对胎儿神经造成刺激,所以不能够服用玛卡。
2、未成年人处于生长发育的旺盛时期,这个时期服用玛卡很容易会造成身体内分泌失衡的情况发生,因此不建议未成年人服用玛卡。
3、女性处于生理期是比较特殊的期间,如果这个时候服用玛卡,很可能会导致荷尔蒙失衡,引发经期不适问题的发生。