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精油是一种非常常见的植物提取成分，对于人体来说有一定的辅助补充作用，一般是从植物的花叶根茎之中提取出来的，通过蒸馏和溶剂提取的方式提取，不会影响到它自身的成分和结构。精油有着很强的挥发性，也容易被身体吸收。
什么牌子的精油最好
精油的种类有很多，比如常见的有浓缩精油，精致精油和配制精油等等，这些精油的制作方式不同，所以成分不一样，疗效也有一定的区别。现在做的比较好的精油有欧莱雅的、娇韵诗、相宜本草、兰蔻、阿芙、倩碧等等，这些牌子的精油品质比较好，在市面上是排名比较靠前的一类。
精油是干什么用的
精油的使用类似非常悠久，在古代的中国埃及等等国度都有使用精油的历史，精油在早期的时候，也是用来治病的一种植物提取物。精油具有很芬芳的气味，这种气味可以刺激到大脑分泌内啡肽等等荷尔蒙，可以让精神感觉到更加的舒适，而且精油的味道可以自己混合调节。精油也具有杀菌和消炎的作用，可以用来达到镇定的效果，也能让皮肤更加的柔润细腻。
其实大部分的精油都有加强呼吸免疫的效果，可以用来祛痰和避免一些呼吸道的疾病。精油具有一定的激素作用，可以调节身体的分泌器官，可以类似于雌性激素的效果，含有一定量的类固醇，对于内平衡的调节有一定的帮助。
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