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使用各种减肥药和不健康的针灸等来试图遏制自己日益发胖的身材，这样不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能损害寿命或者危及生命。更因为减肥药的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥产品市场的混乱，更是给人们的减肥蒙上了阴影。
而随着健康绿色生活理念的流行，越来越多的人都青睐于天然的减肥方法，常见的天然减肥有健康减肥运动，天然健康饮食减肥，还有美瑞克斯左旋肉碱等无毒副作用的成分以及纯天然中药、果蔬、草本植物等有效成分的减肥产品。
其主要原来是减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率，使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成份的平衡，调节人体脂肪和血脂，美体瘦身的功能。
中国美容美体网小编特别推荐美瑞克斯左旋肉碱，美瑞克斯左旋肉碱主要功效：防止体内脂肪堆积，平衡血压和血糖；清除体内一些有害重金属，使皮肤增白，保持皮肤光滑滋润；除肠道内的脂肪及废物。增强消化功能；内含丰富的可溶性纤维，利于体内胆固醇的消除，降低有害胆固醇的水平；纤维素含量高，利于减轻体重。
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