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南瓜我们一定不陌生了，做甜品、做菜都会经常见到南瓜的身影，既美味又有营养。那么南瓜粉呢？可能了解的人就不是那么多了。这是一种用南瓜磨成的粉，含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质、膳食纤维、果胶、微量元素等，是一种很好的食品。那么有人会问，孕妇能吃南瓜粉吗？
孕妇能吃南瓜粉吗
孕妇是可以吃南瓜粉的，南瓜粉其实就是跟南瓜一样的，只不过是做成了粉状而已，孕妇吃南瓜粉跟吃南瓜就是一样的。
我们先来看看南瓜粉的功效。
1、南瓜粉对人体非常有益，它的脂肪含量非常低，营养物质却很全面。南瓜粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等丰富的微量元素。
2、南瓜粉被广泛地应用于营养保健品，也可以作为糖尿病人专供的食品。南瓜粉易溶于水，口感清爽，服用起来也很方便，能够舒筋活血、提高人体免疫力。
3、南瓜粉还可以帮助保护胃粘膜，助消化。
由此可见，南瓜粉对人体是非常有益的，孕妇也是可以吃南瓜粉的。平常我们也是可以适量吃一些南瓜粉来保健用，孕妇只要注意吃的量就没问题了。
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