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南瓜作为果类蔬菜之一，一直以来在日常生活中受到了非常多人们的喜爱，南瓜不仅味道香，口感好，而且特别有营养，味道也是特别好吃的，在日常生活中，南瓜的做法有很多，其中南瓜闷饭，炒饭等做法，都是人们比较喜欢的，但是也有很多人把南瓜打成粉，南瓜粉作为一种养生保健的食物，更是有着非常好的效果，接下来就来给大家普及一下南瓜粉的做法，什么人不适合吃的问题。
南瓜粉的做法 什么人不适合吃
南瓜粉不仅作为降血糖的主要食物之一，同时可以抗氧化，保护视力，除此之外，南瓜粉还有着各种非常好的效果，南瓜粉的做法也是非常简单的，把南瓜洗干净，切成普通块状，然后放在锅里蒸，蒸熟了之后，用擀面杖擀成皮，再通过反复几次，送入烤箱中，蒸干水分，蒸干之后用破壁机研磨成粉即可，这样南瓜粉就做好了。
南瓜粉的做法是已非常简单的，而且南瓜粉针对不同的人群，都是适合食用的，作为蔬菜之一，不单单有着保健养生的效果，而且能够经常食用，同时朋友们在家，可以经常买一些南瓜吃。
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