nad本身是我们身体中所存在的一种辅酶，但是随着年龄的增长，这种辅酶的数量也会慢慢的减少，这个时候很多人就开始通过补充nad来起到的延缓衰老的作用，那么到底nad有用吗？是nad好还是nmn好呢？下面就来看看吧。
nad有用吗
补充nad的话，对于我们的身体来说还是非常有好处的，首先来说可以起到提升免疫能力的作用，因为nad能够参与到我们人体DNA的修复中,跟针对于细胞的周期，还有基因的稳定等多种自身免疫活动有很好的帮助。因此如果长期服用nad产品的话，能够帮助我们提升身体的免疫能力，除此之外针对于DNA的损伤修复效果也是非常不错的，能够促进身体组织细胞的修复和在手，更能够提升身体的代谢能力。
是nad好还是nnn好
目前市场中的抗衰老产品主要分为两种，一种是nad，还有一种是nmn，那么大家在选择的时候就会非常纠结，到底服用哪一款产品更好呢？其实褪黑色素虽然是我们身体中非常非常重要的辅酶，可以参与到身体能量的合成，针对于脂肪和氨基酸还有糖类物质的代谢也发挥着重要作用，但是nad分子量是比较大的，能够达到nmn的两倍，所以说我们口服nad的话，往往会被分解掉，并不能达到很好的效果，因此想要效果更好的话，建议大家服用nmn。
nad有用吗？nad好还是nmn好的，在上的文章中也做了相关的介绍。我们可以了解到，nad却能够发挥很好的功效，但是和相比nmn的分子量更大，所以补充nmn的效果更好一些。
