在享用诺丽果汁的过程中，了解其正确的饮用方法至关重要。从时间维度来看，诺丽果汁的饮用大致可分为两个阶段：调整期与适应期。在初次饮用的前半年，我们处于调整期，这个阶段是身体逐渐适应诺丽果汁的过程。半年之后，我们便进入了适应期，此时，身体已经充分适应了诺丽果汁的滋养，无需再大量饮用。只需保持每日早晚空腹补充30~60cc（一至二盎司）的量，就足以满足体内对赛珞宁和其他营养成分的需求。
在饮用诺丽果汁时，还需注意几个细节。首先，饮用前后请喝一杯白开水，以帮助稀释胃酸，使果汁更好地被肠胃吸收。同时，避免饮用茶或咖啡，以免干扰诺丽果汁中的营养成分。其次，诺丽果汁在封装于优质环保的塑料瓶中时，未开启时的安全储存期可达18-24个月或更久。但一旦开瓶，请务必放入冰箱保存，以确保其品质与口感。
有专家在研究中指出，空腹饮用诺丽果汁是至关重要的。这样做可以让“副旱性酵素”（Proxeronine）顺利进入肠道，发挥其最佳功效。因为大多数旱性酵素都是在肠道内产生的，如果受到茶、咖啡或含酸性消化液的干扰，可能会降低诺丽果汁的功效，甚至使其失效。
值得一提的是，诺丽果汁中的生物硷含量远超其他水果，且以天然状态存在，可直接被肠胃吸收。这正是诺丽果汁能够全面发挥其优点的关键所在，也是许多人能够获得预期效果的重要原因。随着时间的推移，人们健康上的问题及身体上的痛楚也会逐渐消失。诺丽果的神奇之处在于，它不仅能为身体提供营养与保障，更能帮助身体恢复元气，实现预防胜于治疗的效果。
在饮用过程中，还需注意将果汁摇匀后再饮用，以确保营养成分的均匀分布。同时，饮用后务必及时将果汁放入冰箱保存，以防变质。此外，根据个人体质的不同，除了早上饮用外，还可以尝试将诺丽果汁与清水按一定比例混合后饮用，如一盎司果汁加两杯水的比例，这样效果可能会更佳。
正确饮用诺丽果汁是充分发挥其功效的关键。通过遵循上述建议，我们可以更好地享受诺丽果汁带来的健康益处，让生活更加美好。
