安利纽崔莱蛋白质粉怎样吃

安利纽崔莱蛋白质粉怎样吃?安利安利纽崔莱蛋白质粉是补充的主要是蛋白质，早上补充蛋白质是最容易吸收的。

安利纽崔莱蛋白质粉不适合空腹吃。

蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。

最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记!

第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃安利蛋白粉。安利蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应 占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。

第三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。

第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。

第五、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。

安利纽崔莱蛋白质粉使用方法：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

安利纽崔莱蛋白质粉适用范围：适宜人群：免疫力低下和易疲劳者。

安利产品还有本地化的特点，比如说，中国出品的蛋白质粉就是专门为中国人的体质而调制的配方，而马来西亚的则是针对马来西亚人。