每天大鱼大肉吃的厌烦？那不如换换清淡的口味，做一个草食男吧！为你的肌肤量身定制的草食男菜谱，不用繁琐的护肤品，也能补充营养，容光焕发。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类安利纽崔莱胡萝卜素。
