美国安利卵磷脂维生素E片怎么吃

　　营养保健品是根据人体所需研发出来的产品，它的作用非常明确，就是为了给机体补充所需的营养，从而促进人体健康。但是这并不是意味着，这种营养保健品，吃得越多越好，如果打破了人体营养平衡，甚至可能会带来一些不利影响。所以在吃安利卵磷脂维生素E片时，大家需要谨记“科学、适量”的饮食原则，这样才能有利于保健品的功效发挥。

　　谨记科学、适量的饮食原则

　　安利卵磷脂维生素E片怎么吃？大家务必谨记“科学、适量”的饮食原则，还要注意用温水送服以及在餐后服用，这样有利于保存卵磷脂的活性，也有利于机体对维生素E的吸收利用，所以这样吃安利卵磷脂维生素E片好。

　　餐后服用安利卵磷脂维生素E片，有利吸收

　　如果购买了安利卵磷脂维生素E片后，没有医师或营养师给您特殊的建议，大家都可以按照产品服用说明进行服用。那么问及安利卵磷脂维生素E片怎么吃好时，大家可以参照产品服用说明进行服用。安利卵磷脂维生素E片地服用说明是：每天三次，每次一至三片，三餐饭后服用。　　

　　温水送服安利卵磷脂维生素E片效果好

　　如果希望所服用的保健品能够发挥良好的保健效果，那么大家还需要注意一些服用技巧。正如大家疑问安利卵磷脂维生素E片怎么吃好，这里提醒大家，温水送服安利卵磷脂维生素E片效果好，所以在日常生活中，大家务必记得控制水温这一小细节。

　　其实温水送服安利卵磷脂维生素E片效果好，是因为卵磷脂不耐高温，如果温度在50℃以上，在一定时间内，其活性会逐渐破坏及消失。因此，服用安利卵磷脂维生素E片应以温水冲服为宜。

    这里给大家解释一下为何要在餐后服用。因为安利卵磷脂维生素E片除了含有卵磷脂外，还含有丰富的维生素E，所以不仅要注意送服水温，还要注意维生素E的吸收。维生素E是脂溶性维生素，所以在有脂类物质的环境中，能够很好地溶解，因而人体在摄餐后，补充维生素E非常有利于吸收。