omega-3鱼油软胶囊服用方法 omega-3鱼油软胶囊功效

市面上的保健品以及营养品有非常多，但是相对omega-3鱼油来说omega-3鱼油的药用价值以及保健价值会更多一点，临床上很多心脑血管疾病或是三高人群等都有在服用omega-3鱼油软胶囊。那具体的再服用omega-3鱼油软胶囊的时候需要注意什么呢？

omega-3鱼油软胶囊

omega-3鱼油软胶囊的功效也非常的多，无论是清理血管中的垃圾还是软化血管以及降低血脂等方面都有非常不错的效果，但是具体的在服用的时候，我们一定要注意用量的问题，避免过量的服用，因为omega-3鱼油软胶囊中含有大量的脂肪酸，如果服用过多的话会影响到营养物质的吸收，从而会导致营养不均衡出现发育不良好的情况，具体的服用用量要根据自身的体质以及医生的建议来服用。

除了用量方面之外，omega-3鱼油软胶囊。还有很多需要注意的方面，比如有的人群是不建议服用的，比如。哺乳期孕妇或是儿童都不太建议使用omega-3鱼油当中含有的活性酶比较多，不用之后还有可能会给自身的身体健康以及胎儿的发育带来一定的影响。另外，如果有出血性疾病的人群或是即将做手术的人群也不建议服用，因为omega-3鱼油软胶囊有一定的凝血作用。