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最近有很多的朋友都想要知道这样一个问题，那就是omega-3深海鱼油是否有效呢？关于这个问题其实很多朋友都是十分的疑惑的，毕竟如今这种物质被人们所知道的还是比较少，说起来都很高大尚，可是真正的效果有多少就不得而知了。那么今天我们就一起来看看吧。
omega-3深海鱼油
关于omega-3深海鱼油是否有效，小编要分两部分介绍，首先对于人们来说，omega-3对于人体确实是有着一定的功效的，或者可以说这种不饱和脂肪酸是人体所必须要有的，若是缺少了这种物质，将会导致人体患病率增高，甚至多大58种以上的疾病都有可能找上你，所以说这种omega-3对于人体还是很有用的。
只不过如今市面上销售的omega-3深海鱼油，并不一定全是欧米伽含量非常高的鱼油。要知道，只有深海鱼所提炼的鱼油才能够算得上是真正的欧米伽鱼油，并且拥有一定的效果。而如今有很多的商贩会通过一些淡水鱼滥竽充数，提炼鱼油，进行销售，要知道深海鱼提炼也就只能达到omega-3纯度20%，而淡水鱼则只能够达到5%。所以说omega-3深海鱼油是否有效，要看提炼的原料是什么，因此对于人们来说购买omega-3深海鱼油可以说要看仔细了。
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