葡萄是一种富含营养的水果，食用葡萄对人体健康有多种好处。传统智慧告诉我们不仅要吃葡萄，更不能丢弃葡萄籽，因为葡萄籽含有多种对健康有益的微量元素，如今被广泛应用于日常生活中。
食用葡萄籽油对健康大有裨益，尤其有助于提高免疫力，保护皮肤，起到美容的作用。对于容易过敏的人来说，葡萄籽油还能减少过敏发作的次数。总的来说，葡萄籽对人体健康有着重要的帮助。
葡萄籽的功效包括：
1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力：
清除自由基，防止其对人体细胞的破坏，保护器官和组织，预防多种疾病的发生。
2、保护皮肤、美容养颜：
被誉为“皮肤维他命”和“口服化妆品”，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，实现美白、保湿、祛斑等效果。
3、抗过敏：
有效抑制致敏因子“组胺”的释放，增强细胞对过敏源的耐受性，缓解过敏症状。
4、保护血管：
降低胆固醇，预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。
5、抗辐射：
有效预防紫外线辐射对皮肤的损伤，减少辐射对身体的危害。
6、保护消化系统：
保护胃粘膜，预防胃炎、溃疡等消化系统疾病。
7、保护眼睛：
防止眼睛受到辐射损伤，增强夜视力，预防眼部疾病。
喝葡萄籽油对健康有很大帮助，尤其适合肠胃功能不佳的人群，可以促进肠胃健康。另外，对于长时间用眼的人来说，葡萄籽油也能保护眼睛。可以说，葡萄籽油是取代其他食用油的优秀选择。
