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葡萄籽是现在一种保健物质，所以说，能对人们的身体有不错保健作用。加上葡萄籽本身还会有呵护肌肤的作用，所以说，成为现在女性朋友关注到的一种保健物质，虽然说有很多的功效和作用，但是女人吃葡萄籽有副作用吗？
女人吃葡萄籽有副作用吗
现在葡萄籽中是含有多酚类以及油脂类的物质，而且还会有维生素，以及一些微量元素，包括现在的花青素。这是 一种水溶性的抗氧化物质，是从天然植物种提取的，因此有很好的抗氧化作用，还能帮助现在女性延缓衰老。葡萄籽也是目前一种清除人体自由基的物质，因此能呵护人体的健康，对增强体抗力，以及恢复细胞活力都是有作用的。但是葡萄籽中因为有丹宁的物质，所以说，很多女性在食用后，可能会刺激肠胃，引起消化不良，所以最好是不要直接食用，才能避免对肠胃的刺激。
女人吃葡萄籽有副作用吗，其实在了解的话，就会看到，其中的副作用并不多，想要通过葡萄籽发挥其中功效的话，一定要注意到一点，那就是注意不要直接的食用，因为这样人体的吸收率并不高，可以通过服用葡萄籽胶囊，才能有利于吸收，也可以发挥葡萄籽的作用。
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