吃小分子肽的禁忌-小分子肽是什么东西

发布时间:2020-12-09 10:34:35 阅读(1959)

小分子肽是一种对人体细胞组成非常重要的成分,能够提高人体抵抗力,能够延缓衰老,能够抵抗病菌,对人体来说非常有好处,但是有些人不知道吃小分子肽的禁忌,下面跟随小编一起来看看吧。


熊黛林仙格丽小分子胶原蛋白肽


小分子肽是什么东西

小分子肽其实是介于氨基酸和蛋白质之间的物质。再详细来说的话,就是多个氨基酸可以结合成一个小分子肽,多个小分子肽可以结合成一个蛋白质。小分子肽可以在人体细胞内合成氨基酸,作用是修复,就像汽车零部件一样,如果这个地方坏了,就直接修理零部件。同时,小分子肽需要较少的能量即可被肠道吸收。


吃小分子肽的禁忌

1、服用小分子肽一定要注意用量,一般正常的话是每天服用2-3支,如果需要大量补充的人在服用的时候最好一天吃6支,小孩子吃的量会少些,一般只需吃一支就可以了。

2、服用小分子肽时可单独来喝也可加点饮料服用,尤其是饭后来喝效果更佳。 

3、服用小分子肽时不要与其它药物同时服用,否则会影响疗效。 

4、服用小分子肽时,最好用温开水来冲饮,但是绝对不可以用茶水来冲泡,因为茶水中的某些成分很容易喝小分子肽而产生反应,影响效果。

5、如果出现牙痛上火以及便秘等一些轻微症状时,需要适当调整一下剂量。


小分子肽的功效与作用

1、预防黄褐斑

这主要是因为我们的内分泌系统有问题,而小分子肽可以调节我们体内的激素,使我们的内在生理保持平衡,使黑色素和脂褐素的代谢恢复正常,从而从根本上解决黄褐斑的问题。

2、延缓衰老

小分子肽能加快表皮细胞的生长速度和新陈代谢,增强胶原合成及纤维细胞的活性,为皮肤提供营养,从而延缓皮肤老化,同时也具有抗氧化、抗紫外线等功能。

3、预防皮肤发炎

肌肤发炎是一种过敏反应,小分子肽能清除人体内的自由基,减少炎症反应,还能增强皮肤自身的免疫功能,提高皮肤对外界紫外线、污染物、环境等的抵抗力。

4、促进伤口愈合

小分子多肽能促进胶原蛋白的合成,提高胶原蛋白分子的稳定性,增强皮肤本身的抗拉能力,促进伤口愈合。


小分子肽的价格

小分子肽的成本比较高,所以一盒小分子肽的销售价格在几百元左右,比如维萃美小分子肽20包*4g,价格在300元左右。不同的小分子肽产品具有不同的原料来源和生产工艺,因此小分子肽产品在市场上的销售价格具有一定的波动性。 建议人们在购买小分子肽产品时不仅要注意价格,而且要注意小分子肽的作用,不要因为价格便宜而购买假冒的小分子肽产品。


小分子肽的副作用

如果按照正确的方法使用是不会有影响的,长期服用可以保湿、美容,但要买正规的地方的正规方式使用。但长期服用小分子肽会产生一些副作用,出现便秘.大肠干燥的表现。平常饮食中的鱼、肉、蛋等蛋白质都是人体所需的的肽,所以建议平时也要注意饮食上的胶原蛋白补充。


小分子肽的服用方法

口服方法:用半杯煮沸后冷却至35℃左右的温水,倒入小分子肽粉,待其溶解至黄色,待温度适中时直接饮用。建议在喝完小分子肽后加入足够的水,饭前半小时饮用。需要注意的是,不适合在喝完小分子肽一小时内喝牛奶、豆浆、茶等饮料,因为这些食物的植物碱会降低小分子肽的作用。日常保健建议饭前喝一包,空腹喝两包进行身体调理,可酌情增减量服用!

外用方法:将小分子肽溶解,倒入小喷雾瓶,喷在脸上,具有淡化斑点、去除皱纹、紧致提升肌肤的作用。直接涂肽粉止痒,肛门痒,可以止痒。洗完胸后,在上面喷肽水来调理乳腺疾病。小分子肽可直接涂在有痤疮的地方缓解症状,直接喷在头皮上促进头发生长,滴入眼睛和鼻孔,缓解炎症和疲劳。用矿泉水溶解肽粉,然后浸泡压缩后的面膜,可以起到祛斑的作用。


吃小分子肽的禁忌相信大家通过上文已经有了了解,虽然小分子肽有很多好处,但是服用的时候一定要了解其服用禁忌,如果没有按照正确方法来服用,很有可能会影响小分子肽的吸收效果。


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