在古代的中医里就已经发现了花粉对人的保健功能，而现代医学也对它进行了更多研究，尤其是松花粉，更是一种值得推荐的保健品。今天要为大家介绍的就是松花粉功效与禁忌。
松花粉功效与禁忌
花粉可以说是植物最精华的成分，毕竟它对于植物的功能就是延续后代。在花粉当中含有丰富的有效成分，其中包括特殊的花粉多糖，还有能够延缓衰老的类黄酮，以及各种维生素人体需要的矿物质。通过简单的服用花粉，就能同时获得如此众多的保健效果，进而增强体内的免疫能力。强大的免疫系统能够随时抵御外来微生物的入侵，不管是感冒病毒还是其他细菌，都不会轻易进入体内，患病的几率也就能大为减少。另外研究发现松花粉还具有润肠的作用，尤其像老年人因为肠胃衰老所导致的习惯性便秘，更是可以通过服用松花粉来得到显著缓解。
关于松花粉功效与禁忌，唯一需要注意的就是过敏问题。因为对花粉过敏的人群非常多，同时每一个人过敏的花粉种类也不一样。所以在第一次服用松花粉的时候可以采用最小剂量，确认没有过敏反应发生，就可以按照规定量来吃了。
