酸奶是一种非常有益于消化的饮品，尤其对于注重美容的女性而言，经常饮用酸奶不仅可以预防和缓解便秘，还可以帮助美容护肤，甚至可以用来制作面膜以达到美白祛斑的效果，可见酸奶的好处实在是多多。随着酸奶种类的增多，很多人都在疑惑益生菌酸奶哪个品牌更好呢？接下来让我们一起来看看吧。
1、伊利
伊利牌的酸奶相信大家都不陌生，是酸奶行业的知名品牌，也是2008年奥运会的合作伙伴，更是乳制品行业的领头羊，因此伊利酸奶的品质可想而知。
2、蒙牛乳业
蒙牛是中国著名商标，国内知名品牌之一，被誉为中国最有价值品牌之一，公司名为蒙牛乳业有限公司，和伊利一样，都是优质的酸奶品牌，质量可靠。
3、光明乳业
光明乳业也是众所周知的品牌，属于中国名牌，尤其在上海地区颇具知名度，是酸奶行业的佼佼者之一，口味丰富，质量可信，价格也相对实惠。
4、益力多
作为一家跨国企业，益力多在国内也颇具知名度，虽然相对于前面提到的品牌稍显逊色，但作为大牌企业，其产品质量也是令人放心的。
5、君乐宝
君乐宝是一家地方性知名品牌，是河北的名牌酸奶，在全国各地都有销售点，价格具有一定优势，质量可靠，是性价比较高的酸奶品牌，深受消费者喜爱。
其实酸奶品牌还有很多，但是以上提到的知名度较高的品牌已经涵盖了大部分。酸奶虽然好喝，功效也多，但不宜过量饮用，每天一杯即可，如果用于制作面膜，只需少量即可，上述几款酸奶品牌都是可以放心选择的。
