蜂胶和蜂蜜都是蜂产品当中具有代表性的产品，而且都是营养比较丰富的保健功效天然食品。蜂胶在我们的生活中也被誉为“紫色黄金”，蜂胶当中也含有一些比较丰富的维生素。对我们的身体健康也有很大的好处。今天我们就来了解一下蜂胶和蜂蜜有哪些主要的区别吧。
蜂胶和蜂蜜的食用方法
1.蜂胶的食用方法
（1）吞服。将蜂胶直接放入我们的口中，可以采用吞服的方法进行。即将蜂胶直接的吞下去，然后喝点开水就可以了。
（2）含服。这种方法是比较适用于病人舌含服蜂胶的。每天服用2-3次，每次5g-8g，这种方法能够使蜂胶在舌下黏膜直接被吸收。再由血液带到我们的全身各处。所以说，蜂胶的用量虽然晓但是利用率却是非常高的。
（3）剂量释凝。蜂胶用于医疗保健的目的的时候，多采用口服的方式摄入就可以了。一般都是在早上的30分钟到1小时左右。晚上在入睡前的30分钟左右食用。早晚各一次。
2.蜂蜜的食用方法
（1）直接食用，每天25-50克，即3-5汤勺，然后用适量的温水冲服或者是掺入一些牛奶，豆浆或者粥当中食用。然后涂抹在面包或者是馒头上食用。
（2）与果汁混合食用，取一些鲜榨的果汁加入蜂蜜和水，然后再放入冰箱。这样的做法是夏天绝好的清凉饮料。能够起到解暑消炎，提神爽气的功效。
（3）蜜饯山楂，山楂在市场上我们可以大量的见到。买回来之后将其去核放入蜂蜜和冰糖，再文火炖煮1小时左右，放置在冰箱里面，随处随取，对降血脂有着很大的帮助。
（4）蜂蜜馒头，在面粉当中加入一些蜂蜜，蒸出来的馒头松软可口香甜。
