蛋白质是组成我们身体最基本的物质，如果身体缺乏蛋白质，会出现各种各样的疾病，所以很多人都会服用一些蛋白质的产品来补充身体所需要的蛋白质，那么现在我们来了解一下蛋白质粉和增肌粉的区别主要有哪些？
蛋白质粉和增肌粉的区别
第一条是成分不同，增肌粉是将高品质的浓缩乳清蛋白和其他蛋白质效果的其他成分完美结合的产物，它主要的成分是蛋白质，碳水化合物和维生素，另外，增肌粉里面含有的碳水化合物和蛋白质的比例会是3:1。而蛋白质粉主要是大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白等各种蛋白。含有的蛋白质含量是非常高的。第二条是功效不同，增肌粉加速细胞的新陈代谢，能够增强肌肉，蛋白质粉可以及时补充身体所需要的蛋白质，促进身体的吸收，非常容易消化，缓解便秘的情况。
这就是关于蛋白质粉和增肌粉的区别。所以在生活中，我们建议大家购买蛋白质粉和增肌粉的时候，一定要根据自己的身体状况来进行服用，选择适合自己的产品，能够改善身体出现的一些疾病。另外，也要多锻炼身体，多参加一些户外活动，能够提高免疫力。
