秋天牛皮癣患者该怎样预防复发?大家都知道，牛皮癣有很高的复发性，但复发导致的程度却与季节有关，不同的季节，牛皮癣病情的程度不同。秋天，天气干燥、易发脾气，如果不予注意，影响健康。那么，秋天牛皮癣患者该怎样预防复发?我们来一起了解下。
秋天是干燥的季节，秋燥会口唇干燥、皮肤干裂，甚至毛发脱落。防止秋燥，首先要注意补充足够的水分，最好每天喝3～4杯开水。而且秋天干燥，常使人感到口鼻咽喉干燥导致燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。
在秋季，中老年人不宜过勤洗澡，每周1～2次就可以，而且每次不能超过半小时，水温控制在25℃左右。不要用碱性肥皂洗澡，应选用刺激性较小的肥皂等。秋季还应经常笑，不但能保养肺气，还可以驱除抑郁、解除胸闷、消除疲劳、恢复体力。肥胖者秋季更应注意减肥。首先，应注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇等。其次，在秋季还应注意提高热量的消耗，有计划地增加活动。秋高气爽，正是外出旅游的大好时节，使心情舒畅，既可游山玩水，又能增加运动，可以达到减肥的目的。
秋天虽然秋高气爽，可有一些人会有困倦疲乏的感觉，这就是我们常说的“秋乏”。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。患者要进行适当的体育锻炼，如散步、爬山等，但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，将会增加身体的疲惫感，反而不利于身体恢复。
牛皮癣患者在饮食方面也一定要加以注意。牛皮癣患者饮食宜清淡，避免油腻;多吃含钾、含维生素的食物，如藕、胡萝卜、梨、芝麻、蜂蜜、木耳等。牛皮癣患者在秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可以多吃苹果、梨、香蕉、葡萄、萝卜及绿叶蔬菜以生津防燥，要少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之物。
