【怎样缓解前列腺痛】
1、多喝水:多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
2、控制性行为:控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。
3、热水疗法:有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
4、吃南瓜子:多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
5、指压疗法:指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
六、适量运动:适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
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怎样缓解前列腺痛这一个内容。我们在阅读完全文之后就掌握了相应的方法,如果我们在生活中可以经常性的使用这些方法,那么就能够有效的缓解前列腺痛,对于男性的健康会有一定的保障,减少自己出现性功能障碍的几率,也可以促进生意的。