西红柿的美白祛斑功效
西红柿不仅营养丰富，热量低，还被许多模特视为保持身材的秘密武器。它所含丰富的酸性汁液有助于平衡皮肤的PH值，对于皮肤黑且粗糙的人来说，将番茄捣汁后敷于面部，约15分钟后用清水洗净，可有效去除面部死皮。
此外，西红柿富含维他命C，将西红柿汁与少许蜂蜜混合后涂于面部，约10分钟后清洗干净，坚持使用可达到祛斑美白的效果。
菠萝对面部色斑的淡化作用
菠萝是一种热带水果，富含维他命，不仅可以淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤保持健康状态。
肤色暗沉的人可用纱布浸泡菠萝汁后擦拭，长期坚持可实现美白嫩肤的效果。在洗澡水中加入少许菠萝汁可滋润肌肤，特别适用于皮肤粗糙者。此外，菠萝中的菠萝酶能有效去除牙齿表面污垢，使牙齿洁白如玉。
樱桃中的果酸促进角质层形成
樱桃富含铁和胡萝卜素，营养丰富，对气血较虚的人有补血补肾的作用，食用适量可调理肠胃功能，对消化功能差的人有益。
樱桃中的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素形成。此外，樱桃中的果酸还能促进角质层的形成。
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主要功效：
修护皱纹，皮肤衰老主要是细胞老化，而细胞老化主要是由于自由基的氧化损伤。美白淡斑，皮肤黑色素受自由基氧化损伤，导致黑色素无法正常扩散，从而沉积。
使用方法：
【胶原蛋白】每日2次，每次1-3粒，空腹服用；
【虾青素】每日2次，每次1粒，早晚随餐服用。
