辅酶Q10对于心脏细胞的重要性不言而喻，它直接为心脏细胞提供所需的营养和能量，帮助心细胞从半工作状态恢复到正常工作状态。随着年龄增长，人体内辅酶Q10的含量逐渐减少，自身合成能力也在下降，这使得补充辅酶Q10变得尤为重要。
心脏正常跳动需要足够的能量支持，而辅酶Q10则是将我们日常摄入的食物转化为ATP的关键物质。随着年龄增长，自身辅酶Q10的合成能力逐渐减弱，即使摄入丰富的营养，如果缺乏辅酶Q10，心脏也难以获得足够的能量，从而导致心力不足和其他心脏问题的发生。因此，适时补充辅酶Q10至关重要。
专家建议，随着年龄增长，人体内辅酶Q10的含量逐渐减少，40岁以上的成年人应考虑补充辅酶Q10。此外，患有心脑血管疾病、需要抗衰老或增强免疫力的人群同样适合补充辅酶Q10。
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