1、心脏疾病的改善
辅酶Q10的缺乏会首先影响心脏，这是因为心脏是人体中最重要的器官之一。研究表明，辅酶Q10可以提高心肌功能，治疗各种心脏疾病，并增加心力衰竭患者的存活率。此外，辅酶Q10还可以预防动脉粥样硬化，降低心脏猝死的风险，对心脏健康至关重要。
2、保护大脑和神经细胞
除了心脏，大脑也是一个高能量需求的器官，辅酶Q10可以帮助维护大脑和神经细胞的健康。保持大脑和神经系统的活跃对于整个身体的健康至关重要。
3、提升能量，激发活力
辅酶Q10在能量产生中扮演着重要的角色，它可以增加细胞能量，提升精力、体力和耐力，减少疲劳感。因此，补充辅酶Q10不仅可以增加日常活力，也是运动员们的选择。
4、抗氧化防衰老，减少老化迹象
辅酶Q10具有强大的抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基的侵害，减缓正常的老化过程，使皮肤看起来更年轻、更有活力。因此，辅酶Q10被广泛添加在高级护肤品中。
5、快速改善牙龈健康
研究发现，牙龈病患者体内缺乏辅酶Q10，而补充辅酶Q10可以显著改善牙龈健康。有些患者甚至在短短八周内看到牙龈问题完全消失。因此，市面上也出现了辅酶Q10牙膏，以帮助改善牙龈健康。
