辅酶Q10是人体自行合成的营养素，随着年龄增长，体内缺乏辅酶Q10，未及时补充易导致心脑血管疾病发生，肌肤老化加快，加速衰老。特别是心脏不好的人，补充辅酶Q10可缓解心脏问题，焕发生机。很多人希望通过日常饮食摄取辅酶Q10。
辅酶Q10能从食物中摄取吗？专家表示：一般来说，食物中含量极少，难以满足人体需求，最好途径是服用含量高的维萃美辅酶Q10软胶囊，如维萃美辅酶Q10软胶囊，每粒含辅酶Q10 22.8mg，一天两粒，足够满足需求，科学少服多餐有利吸收。
生活中虽有含辅酶Q10食物，但含量太低，需大量进食，如牛肉每公斤含21.2mg，人体一天需补充30mg，需每天吃1.5公斤牛肉，烹饪过程中破坏流失，食物摄取不可行。
研究发现，动物内脏、沙丁鱼、肉类、植物种子如花生、芝麻含丰富辅酶Q10，但天然食物不能满足体内需求，维萃美辅酶Q10胶囊可增强免疫力，改善心脑血管病人健康状况。
辅酶Q10能从食物中摄取吗？全文阐述，食物摄取量少，难满足需求，最佳途径是服用含量高的维萃美辅酶Q10软胶囊。
