随着年龄的增长，人体自身合成辅酶Q10的能力会减弱，导致体内辅酶Q10含量逐渐降低，机体功能也会逐渐减退，从而引发多种疾病。辅酶Q10可以为心脏细胞提供必要的营养和能量，帮助心细胞恢复正常工作状态。经常食用辅酶Q10类保健品有助于保养心脏。然而，很多人不清楚何时开始补充辅酶Q10。专家指出，35岁以上的人应该开始补充辅酶Q10，因为这个年龄后人体无法自行合成辅酶Q10，只能从外部摄取。此外，辅酶Q10含量低于一定比例会导致心脏问题，因此不论年龄大小，有心脏问题的人都应该补充辅酶Q10。选择合适的辅酶Q10产品至关重要，国产辅酶Q10适合中国人体质。确保选择有国食健字认证的品牌，如维萃美辅酶Q10，每粒含辅酶Q10 22.8mg，符合国人需求。记住，辅酶Q10的补充需谨慎，选择具有保健批文的产品，确保安全有效。希望这些信息对您有所帮助！
