曾经为了几百块的加班费通宵达旦，生活充实却独缺睡眠，精神涣散两眼无光，这样的时刻是否曾经历过？如果是，那么恭喜你，中奖了。从此以后，瞌睡虫将成为你的忠实伴侣，时刻不离不弃。失眠到底会带来哪些问题呢？
1、血入地狱
那些让你觉得青春焕发的夜晚，最终会让你看上去像个垂暮老人，血液功能降到只有1岁小儿的水平，根本不记得如何去完成一些基本功能。比如，葡萄糖代谢功能偶尔会达到和糖尿病Ⅱ型病人的功能水平一样。当它记起来该怎么做了，那也得花上超过40%的时间去完成诸如调节血糖这样的任务。
2、没有脑子
睡觉对大脑的重要性好比减肥药之于贝克汉姆他老婆维多利亚。睡觉会使大脑皮层产生新的神经细胞，大脑皮层有颞叶，它负责处理语言。所以，要是缺觉了，你会觉得像个不会说话的野人一样，缺觉还会让你的大脑主管创意的那部分“失灵”，没有它，你就跟《红楼梦》里的傻大姐一样。
3、脂肪成堆
半夜哄孩子入睡会对你的脂瘦素和瘦体素水平造成很大的影响，脂瘦素和瘦体素是两种荷尔蒙，它们负责加密进食信息。当脂瘦素（调节胃口，告知大脑还有多少可用能量）擅离职守了，负责饥饿的瘦体素就会大量传递信息。
4、心脏愤懑
持续一个月每晚就睡4个小时，会降低甲状腺刺激激素（调节甲状腺的荷尔蒙）的分泌，增加皮质醇（破坏糖、蛋白质和脂肪形成储备能量）的分泌水平。这就像有一个游手好闲的二流子，看到哪里不顺眼就乱砸一气，最后导致高血压和心脏疼痛，解决这些问题只要小睡一会儿就可以了。
心脏不愤怒不要紧，一旦愤怒起来那是非常恐怖的，身体的各种和谐运行都会被打破，导致最终无法回到正轨上。心脏的保护可使用维萃美辅酶Q10，维萃美辅酶Q10给心脏披上一件防护衣，避免心脏承受来自外界的打击，为保护心脏立下汗马功劳。
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