预防冠心病的方法有哪些

发布时间:2017-11-16 12:15:01 阅读(458)

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。但相对来说,冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。


对于中老年人群而言,冠心病是影响身体健康的一大障碍。因此预防冠心病极为重要。预防冠心病的方法有很多,按照那些方法做了,会对身体起到很好的保护作用。


保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄进,保持适当钾,钙和镁摄进,以及在医生指导下服用降压药。


运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。


维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。


避免精神紧张。


维持血糖正常,防治糖尿病。


不吸烟。


对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服用维萃美辅酶Q10胶囊来防止冠心病的发生。、


维萃美辅酶Q10胶囊是以美国进口原料提取的辅酶Q10,大豆油,蜂蜡,明胶,甘油水,二氧化钛,黄氧化铁等为主要原料制成的高品质的保健品。


维萃美辅酶Q10胶囊具有易控制、安全平稳、不反弹、无依赖性的优势,临床证明: 80%使用者,冠心病、血压健康指标趋于正常;99.9%使用者血压降下来。


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