现在，社会已经进入了一个甜食无处不在的时代，各种甜点琳琅满目，摄入过多糖分已经成为不可避免的现实。然而，这种做法带来了许多危害，不仅会导致肥胖，改变体型，还可能导致死亡，对人体造成巨大冲击。专家们特别强调，心脏病患者不宜摄入过多糖分。
为什么说心脏病患者不宜摄入过多糖分呢？美国曾进行过一项研究，对参与“全国健康与营养普查”的31000多人的数据进行了分析，这些参与者回答了有关饮食和健康行为的问题。调查结果显示，大多数（71%）成年人每天摄入的添加糖占总热量的10%以上；约10%的成年人每天摄入的添加糖占总热量的25%以上。研究发现，每天总热量中超过21%来自添加糖的人，与添加糖摄入量不到总热量10%的人相比，患心脏疾病导致死亡的风险增加了1倍。此外，如果每天摄入总热量的17%至21%来自添加糖，心脏病风险比添加糖摄入量不到总热量10%的人高出38%。研究还发现，每周摄入含糖饮料超过7份的人，患心脏病的风险比每周摄入少于1份含糖饮料的人高出29%。
此外，最近发表在《美国医学会内科医学》期刊上的一项研究表明，随着糖的摄入量增加，人们患心血管疾病的风险也会显著增加。
这些科学研究证实了摄入过多糖分的危害，特别是对心脏病患者，不宜摄入过多糖分。为了预防心脏病，可以选择服用辅酶Q10，这种胶囊可以长期使用，但不能替代药物。辅酶Q10被称为心脏能量的动力之源，随着年龄增长和新陈代谢，中老年人合成辅酶Q10的能量降低可能会带来潜在风险。因此，建议那些长期关注心脑健康的人群，以及家中有心脏问题的直系亲属，及早服用辅酶Q10。
