粥一直以来都被认为是一种很好的食物，因为我们知道经常食用粥可以有助于养生，对于肠胃不好的人来说，粥也可以起到养胃的作用。但是，你是否听说过粥还可以有效预防冠心病呢？这种功效已经被专家证实过了，而且他们主要推荐了四种养生粥，那么这四种粥究竟是哪些呢？
1、大蒜粥：
紫皮大蒜30～50克，粳米100克。将大蒜皮放入沸水中煮1分钟左右捞出，再把粳米放入煮蒜皮的水中煮粥，半熟时，将蒜放入，同煮熟即可食用。每日1～2次。
2、何首乌粥：
何首乌30～50克，粳米50克，大枣5枚。先将何首乌放入砂锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮成粥即可食用，可加适量冰糖调味。每日1次。
3、玉米粉粥：
玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日食用1～2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。
4、甜浆粥：
新鲜豆浆500克，粳米50克。将粳米洗净后与豆浆一起煮粥，粥成后加冰糖适量。每日1~2次。具有健脾、补虚等作用，对动脉硬化、高血压、冠心病有较好的防治作用。
如果能坚持每天食用这四类粥，不仅能够帮助养生，还能很好的预防冠心病。不需要昂贵的食材，不需要复杂的工序，就能轻松帮你搞定冠心病，何乐而不为呢！除了这四类粥外，辅酶Q10的服用也能起到预防冠心病的效果，维萃美辅酶Q10充分发挥辅酶Q10分子的药效保健作用，解决了西药治疗冠心病副作用大，有依赖性的问题。长期服用辅酶Q10，不仅能有效改善冠心病症状，还能稳定胆固醇，改善血液循环，延缓衰老，增强人体抵抗力等。
你是否曾经在经过街头巷尾时站在卖粥的摊位前不肯离去，从今起，不用再犹豫，粥即价钱不贵，又营养美味，如果在食用粥的同时还能配备辅酶Q10的服用，那就再好不过了。如果你想很好的预防冠心病，那就选择维萃美辅酶Q10吧，绝对为保护你的心脏贡献出所有力量。
