关注心脏健康已经成为人们长期关注的问题，需要长期维护。尽管心脏病的发病原因多种多样，但不健康的生活方式是关键。世界心脏病联合会最近在日内瓦发布警告，指出过度肥胖将成为导致心血管疾病的主要因素。因此，要保持健康的心脏，需要改变不健康的生活方式，并且可以考虑服用辅酶Q10。
据专家介绍，全球每年有1700万人死于心脏病和中风。研究显示，这主要是由心脏病、糖尿病、高血压和高胆固醇引发的。世界心脏病联合会的最新统计数据显示，全球有10亿人超重或肥胖，这使得肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的主要杀手。
值得关注的是，在发展中国家和中低收入国家，肥胖人口也在迅速增加。在北京，每5个学龄儿童中就有1个肥胖儿童。在墨西哥的一项抽样调查中发现，墨西哥儿童每天摄入大量软饮料和高脂肪快餐，但水果和蔬菜摄入却很少。
为了拥有健康的心脏，世界心脏病联合会的专家建议：多吃水果和蔬菜，每天最好摄入5～7种；多吃各种谷物；选择低脂或脱脂食品；选择人造黄油、葵花子、玉米、葡萄籽和橄榄油，减少使用黄油和其他动物油脂；多吃鱼类、豆类和瘦肉。
当然，利用辅酶Q10保护心脏也是一个好方法。但哪种品牌的辅酶Q10对心脏健康最有益？专家推荐维萃美辅酶Q10，该产品选用美国进口原料，配方经中医调配，有助于心肌细胞产生能量、降低血脂，减少心律不齐、心绞痛、心衰竭、心肌梗塞等心脏疾病的发生。
此外，专家还提醒，为了保持健康的心脏，应避免高热量、低营养价值的食品，如软饮料、甜食、糕点等；避免高脂肪和胆固醇食品，如全脂牛奶、黄油、热带棕榈油、可可油；食用肉类时最好去除肥肉和皮；烹饪时最好选择煮、蒸、烤等方法，减少油脂摄入；减少盐的摄入量，尤其对高血压患者更为重要；减少酒精摄入量。
