辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是身体不可缺少的重要元素，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具增强人体活力等功能，用于心血管系统保健。
从本质上来说，辅酶Q10是人人都可以服用的，但是一些宜过敏的特殊体质的人最好在服用的时候观察情况之后再服用。
辅酵素是催化其他酵素进行生化反应的蛋白质。它的重要性像汽车里的“火花塞”(spark plug)，没有它汽车就不能发动引擎，一台汽车如不能发动，就像一堆废铁，我们承认火花塞的重要性，也就明白辅酵素的重要性了。有些学者认为辅酵素q10的命名，会使人轻视它的重要性;论其功效，如果把它称为维生素q，它也当之无愧。可惜，我们不能这样称之。
人类到二十五岁以后这种合成能力便日益衰弱。于是老年人便疲倦无力，而发生各种疾病。辅酵素q10是人体内每个细胞制造“能量”(energy)时，所必需的“加强剂”(booster)。它是心脏肌肉代谢所必需的营养。心脏是人体内最需要“能量”的器官，一个人的心脏每天要搏动(beat)十万次，所以我们必须有足够的辅酵素q10来支持这样繁重的工作。 生活中 如何正确的补充辅酶Q10
辅酶Q10主要聚集在人的心脏中，除了人体自身能合成外，主要靠外源性补充，直接服用辅酶Q10 营养品成了最有效的补充方法。
