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辅酶q10已经不再是一个专业的概念，很多普通人也开始逐渐熟悉这种新型的保健成分，更有不少人已经开始通过坚持服用来保护自己的心脏健康。而今天则要为大家普及一下关于澳洲辅酶q10含量标准的一些常识问题。
澳洲辅酶q10含量标准
辅酶q10是人体需要的一种营养成分，它也和心脏的健康息息相关。不过再重要的营养也不是越多越好，而是需要按照合适的剂量来补充。由于辅酶q10进入到保健品领域的世界确实比较短，所以在全世界也没有形成统一的标准。按照中国目前通行的标准来看，规定每一个成年人每天摄入辅酶q10的量最多不能超过50毫克，所以在中国市场销售的相关产品一般也会按照这个标准来设计。例如澳洲辅酶q10每片的含量就是22.8毫克，每天两粒正好不会超过标准。
服用澳洲辅酶q10的方法
如果是已经出现一些心脏症状的人，比如心脏病或者是高血压等问题，可以按照每天两粒的剂量来服用，因为这种成分对人的肠胃是没有刺激的，所以无论饭前吃还是饭后吃都不会影响到吸收。而如果是普通人，希望通过它来预防心脏疾病，则可以每天服用一粒。需要注意的是，这种产品是为成年人设计的，所以不能擅自给儿童吃。
以上为大家简单介绍了有关澳洲辅酶q10含量标准的一些知识。其实像这类新型的保健成分，大家还是有必要做更多了解的，因为不断更新的保健成分与技术，也在为我们普通人的健康带来更多的改变。
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