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肉苁蓉泡水喝步骤肉苁蓉泡水喝步骤复杂吗，该怎么喝才好

发布时间：2019-01-31 阅读（421）

肉苁蓉其实多吃的话能提高人体的免疫力机制，达到强筋壮骨、润肠排便的功效与作用，所以很多人在了解到这一点之后，平时都会坚持用肉苁蓉泡水来喝。那么，肉苁蓉泡水喝步骤复杂吗，平时应该怎么喝才会比较好一些？下面就跟大家说一说。

肉苁蓉泡水喝步骤

肉苁蓉泡水喝步骤

关于肉苁蓉泡水的过程有几个方面的注意事项，第一，肉苁蓉的量一定要把握到位，一般来说不建议超过4克，4克对应于800毫升的水，将差不多4克的肉苁蓉跟800毫升的水浸泡三分钟左右时间就可以喝了，而且还可以反复冲泡，直到冲泡之后没有味道才停止，最后将肉苁蓉吃下就可以了。另外，也可以将肉苁蓉加水去熬煮，这样会比冲泡效果来得好一些，具体的做法就是将6克左右的肉苁蓉放到茶壶中，之后加入一定量的开水，先大火熬，等到已经沸腾了，之后加入一定的调味品，再煮半个小时左右，之后就可以喝了，将这一部分量的肉苁蓉喝掉之后可以再加水熬煮一次，一般煮上两次它其中的营养基本上都会出来了。

上面就是小编围绕着肉苁蓉泡水喝步骤相关资讯给出的答案了，希望能够给大家一定的帮助。

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