直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食管癌是大肠癌的最常见部分(占60%左右))绝大多数基因病人在40岁以上30岁以下者约占15%男性较多见男女之比为2：3，直肠癌是一种生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位了，所以饮食，生活方式，是癌症的祸根。
直肠癌既然是消化道恶性肿瘤，直肠癌的发病因素与现在人们的生活方式密切相关，那么在生活中如何预防直肠癌呢?下面专家为大家讲述：
警惕肠癌早期征兆：
(1)排便次数增多，但却排不出粪便
(2)粪便变黑或暗红色，粪便变稀、有黏液
(3)粪便形状改变，如由粗变细
(4)反复的痔疮不愈，不明原因的贫血、体重减轻
(5)不明原因的肚子胀痛
预防肠癌“少吃”、“多吃”与“不吃”
(1)少吃油：其实油脂本身并不致癌，但它能促进胆汁分泌，胆汁在肠道内细菌的作用下产生胆汁酸是促癌因素。所以，建议每天的油脂摄入量在50克以内。
(2)多吃菜：摄入纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动，增加排便次数，同时通过粪便带走致癌及有毒物质。富含纤维素的蔬菜有：芹菜、韭菜、白菜、萝卜等。
(3)不吃腌制食品：腌制品中含有亚硝酸盐等食品添加剂，这是一种致癌物质，长期食用会增大消化道癌(包括肠癌)的发病率，所以这类食物要尽量不吃。
