平时大口的吃肉容易患上直肠癌

发布时间:2015-11-09 15:59:44 阅读(439)

平时大口的吃肉容易患上直肠癌,其实我们平时很多的生活习惯多于我们的身体是不健康的,就像现在很多男士习惯了的大口吃肉,平时我们认为不碍事,但是对于身体健康是有很大危害的,对于这一点,让我们听听专家的说法:

现在很多男人,都习惯了大口吃肉,大口喝酒。对于这些到底好不好呢?其实这样虽然显得豪迈,但是对男人的身体是有害而无一利的。大口吃肉易患大肠癌。对于这点,专家给我们解析实例关于多吃香肠、肉等导致肠癌的情况比较常见。

常常食用经过加工的肉食,如腊肉、香肠、火腿等,将增加肠癌风险,对男人更甚。与此形成鲜明对比的是,世界癌症研究基金会对2000名男性的调查显示,仅有36%的男性了解相关知识。

世界癌症研究基金会的蕾切尔·汤普森医生说:“倘若每周对加工肉类的摄取量控制在70克以内(相当于三片熏肉的重量),每年可以减少3700个肠癌病例。假如通过减少摄取量来降低患癌几率一定非常有效。”另外,假如你实在对肉食“欲罢不能”,那么记得每次一定少吃些,例如一周吃两次熏肉汉堡包,每次吃一片就好了。

专家提醒:男人们在平时的生活中应该注意自己的饮食习惯。要做到少抽烟、少喝酒、也不要去吃过多的加工型肉食,所以为了您的身体健康,请合理膳食,坚持健康的的生活习惯。

 


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