穹顶之下中国仅剩的8座治鼻炎之城

作为一个母亲，将痊愈后的孩子从美国带回北京却要遭受雾霾的残害，无法带出去玩，下决心辞去央视工作，花了一年时间来做了这份影片《穹顶之下》，是足以令国家环卫局重视的报告。

沉寂许久的柴静，带着自费百万拍摄的影片《穹顶之下》归来，引起众多网友的热议。作为一个母亲，将痊愈后的孩子从美国带回北京却要遭受雾霾的残害，没办法带出去游玩，下决心辞去央视工作不做，动用了所有人际关系更是花费了一年时间来做了这份报告，是足以令国家环卫局重视的报告，这可是很少人能做得到的事情。

柴静此次的做法，也是提醒人们在雾霾天气下，应学会保护自己的呼吸道，因为雾霾中含有许多细小的颗粒，以及各类苯、烃等有毒可挥发气体，会对呼吸道造成一定的影响，尤其是容易导致鼻炎患者的病情加重或旧病复发。

在平时，我们除了采取一些方式来对抗雾霾的危害之外，其实，在空闲时间可以去雾霾没有侵袭的地方游玩，也是帮助自己治疗鼻炎的最佳方法。今天就一起来看看，全国10个空气质量能达到“优秀”的城市吧!

一、海南：三亚

空气质量指数：28

三亚，位于海南岛最南端，是中国最南部的热带滨海旅游城市。三亚市别称鹿城，又被称为“东方夏威夷”，它拥有全海南岛最美丽的海滨风光。

二、湖北：神农架

空气质量指数：50

神农架林区位于湖北省西部边陲，东与湖北省保康县接壤，西与重庆市巫山县毗邻，南依兴山、巴东而濒三峡，北倚房县、竹山且近武当。

三、云南：香格里拉

空气质量指数：24

香格里拉的美丽自不必多说，自从美国小说家詹姆斯•希尔顿的小说《消失的地平线》问世以来，“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”便引起无数人的向往。皑皑的雪山、广阔无垠的草原、鲜红的莨菪花、神秘的喇嘛寺院等等，构成了这里最美的风景。

5-6月，春末夏初时的香格里拉最美，大片大片的杜鹃花海 竞相绽放;7-8月各种野花竞相开放，如大小鸢尾花等，但此时为多雨季节;9-10月为秋季，此时的香格里拉色彩丰富，狼毒花开，景色美丽不凡，适合摄影;11、12月去香格里拉的话，自然是不可错过美丽的雪景和珍稀的黑颈鹤。

四、广东：湛江

空气质量指数：44

湛江市作为全国环保重点城市和国家级生态示范区试点城市，湛江城市空气质量连续多年位居全国环保重点城市前三位。在全国所有的地级市中，湛江拥有最长的海岸线，良好的生态环境使湛江盛产天然优质的海鲜食材，被誉为“南海鱼仓”。湛江海鲜美食在全国久负盛名，素有“吃海鲜，到湛江”。

五、湖南：张家界

空气质量指数：47

张家界市位于湖南省西北部，北与湖北省鹤峰县交界。地处武陵山脉东段，境内多山，主要河流有澧水、溇水。

美国好莱坞曾到张家界来拍照取景，张家界的绝世美景照被卡梅隆导演所青睐，并把张家界的美景使用在电影《阿凡达》上了，让张家界的美景享誉中外。

六、西藏：拉萨

空气质量指数：47

“雪山青草，美丽的喇嘛庙，没完没了的姑娘她没完没了的笑”拉萨，一个充满了浓浓的异域风情美丽城市。对于这片高原净土，以及那里蓝得令人久久无法忘怀的天空，大概谁都没有办法拒绝，每个人心中，也许都有着走一趟拉萨的梦想，去看看雪山、青草、美丽的喇嘛庙，听听弥漫在风中的真言，洗净自己的灵魂。

七、广西：北海

空气质量指数：49

北海地处亚热带，阳光充沛，雨量充足，植被丰茂。全年花繁叶绿，四季瓜果飘香。自然环境得到很好的保护，大陆和海岛沿岸有众多天然优良海滩，海水温净碧透，浪软如毯，自净力强。水质为国家一级标准，北海空气的清新可谓全国之最。

八、福建：厦门

空气质量指数：38

厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬，侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体，四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽、气候宜人，可谓是全国环境最好的城市之一，尤其适合平日工作繁忙的都市白领们逃离雾霾，预防鼻炎复发。