如果得了慢性的鼻炎，在日常生活中应该注意哪些方面呢？
1、首先，鼻子部位对空气的冷热刺激使很敏感的，所以，要注意减少这方面对鼻粘膜的刺激，比如在夏天不要过长时间的待在调至温度过低的空调房间，还要减少进出空调房间或者暖气房间时产生的冷热交替的机会，这些刺激都会使得鼻粘膜的血管发生收缩或者扩张，从而引发炎症。
2、在饮食方面也要特别注意不可贪凉，比如在特别热的夏季喝冰水或者冰饮料，这样虽然让人感觉有透心凉的快感，但是却也给慢性鼻炎的发生提供了机会。如果患上了慢性鼻炎，那么在饮食结构方面也要特别注意，不要吃辣椒、咖喱、葱蒜等刺激性比较大的食物，另外在食物的烹饪方法的选择上尽量不要吃油炸、烧烤、腌渍过的食物。
慢性鼻炎如何用中医来治疗？
慢性鼻炎就是鼻腔粘膜和粘膜慢慢的产生的疾病，很多患者的临床上的表现形式是鼻粘膜的慢性充血或者说是膨胀。很多人把这种疾病叫做慢性单纯性鼻炎。慢性鼻炎也可以分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。
中医治疗慢性鼻炎使用与鼻粘膜或者鼻甲肿胀，颜色表淡，偏淡红色。会有交替性的鼻塞，有的时候比较轻，有的时候比较重，流鼻涕，遇到寒冷就会加重，有点类似于感冒的症状。可以采用碧云散或鱼脑石散吹鼻，这种方法每天可以采用三次到四次。也可以采用樟脑，鹅不食草，具体的用量还需要询问医生。也可以用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻，这样的方法每天用三次。还可以使用李氏药贴。用辛荑花，苏叶，姜，葱适量，把这些东西用水煎服后，每天记得使用一次，连续几天会有很大的好转。但是具体的用量还是需要具体的询问医生。
