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秋冬季节，又到了囤积脂肪的时候，不少人开始把心思放在琢磨吃的上面，而肉桂作为一种比较常见的食材，也深得人们的欢心，那么今天就来跟大家说说，肉桂怎么吃，味道最好，滋补效果最好，一起看看吧。
肉桂怎么吃
首先就是肉桂茶，将干燥的肉桂粉倒入滚烫的白开水之中，浸泡十几分钟之后，再进行过滤。然后再根据自己的口味，添加一些蜂蜜，这样口感会更好。千万不要小瞧了肉桂茶，它具有温经通络的功效，尤其对于体寒的朋友来说，效果特别好。
其次再来介绍一道羊肉肉桂汤，将一斤左右的羊肉放入炖锅之中，再加入六克的桂皮，其他调料根据自己日常的饮食习惯添加即可，开火炖煮，等到煮熟之后，不管是羊肉，还是汤汁，味道都特别棒。不仅滋味好吃，关键对身体还有很多好处，比如说，治腹冷、气胀、暖腰膝以及温中健胃等等。
最后再来讲讲山楂肉桂红糖汤，制作方法也比较简单，只要将山楂、肉桂以及红糖，放在一起煮沸即可实用，它具有活血散瘀的作用，尤其对于女性朋友来说，没事应该多喝，对身体大有益处。
通过上面的简单介绍，相信大家对肉桂怎么吃，也有了大致上的了解，肉桂本身就是一种比较有营养价值的食材，大家在日常饮食生活中，可以多多使用。
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